Underbara Träning
Har kommit in i en riktigt härlig träningsperiod just nu. Jag hoppas det håller i sig, och att jag slipper känna av mina knän mer än vad jag gör i stundens hetta.
När man vet att det är träning som väntar en tidig fredagsmorgon, är det ganska så lätt att pallra sig upp och faktiskt sätta sig på en buss in mot staden och jympa. Väl där byter man om till rörliga träningskläder, fyller på vattenflaskan och sätter sig i lugn och ro och väntar på att passet skall dra igång. Sedan kör man gärnet i 45-50 minuter, och får sig en välbehövlig stretching och avslappning innan en härlig dusch. Kan man annat än gilla?
När man vet att det är träning som väntar en tidig fredagsmorgon, är det ganska så lätt att pallra sig upp och faktiskt sätta sig på en buss in mot staden och jympa. Väl där byter man om till rörliga träningskläder, fyller på vattenflaskan och sätter sig i lugn och ro och väntar på att passet skall dra igång. Sedan kör man gärnet i 45-50 minuter, och får sig en välbehövlig stretching och avslappning innan en härlig dusch. Kan man annat än gilla?
Kommentarer
Trackback
